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数据示国足死磕沙特或小负收场 期待平局奇迹
北京时间3月21日02:15，世界杯亚洲区预选赛18强赛第7轮开战，国足客场挑战沙特。首回合交锋，国足主场对阵沙特，领先一球且11打10的情况下，依然让对方翻盘绝杀。此番二度交锋，伊万和球员们都渴望重新证明自己，本场比赛对于国足的意义也是不言而喻的。 目前国足所在C组积分形势最为复杂，除了积16分强势领跑的日本优势明显，第二名的澳大利亚仅有7分，3-6名均为6分，国足因为净胜球的劣势暂时排名垫底，...
2026-10-21
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状元秀脚踝扭伤缺席揭幕战，奇才的双星赌局先遇考验
奇才的赛季揭幕战还没开打，状元秀就先坐上了看台。 AJ·迪班萨 因脚踝扭伤，将缺席周三对阵密尔沃基雄鹿的赛季首战，主教练布莱恩·基夫向记者确认了这一消息。 基夫同时表示，迪班萨目前的状态是每日观察。奇才本周末还有背靠背安排：周五主场迎战多伦多，周六转战芝加哥。这意味着他的复出时间仍取决于脚踝的恢复情况，球队没有给出更明确的归期。 作为 第一顺位 被奇才选中的新秀，迪班萨被寄望成为这支长期挣扎的球队...
2026-10-21
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吕克-德容：我的膝盖没问题；新东家必须具备足够的吸引力
吕克-德容并未完全排除重返埃因霍温的可能。这名前锋在波尔图与埃因霍温的欧冠比赛前接受Ziggo Sport采访时表示，自己已经做好开启新冒险的准备，虽然回归老东家并非他目前看好的选项，但足球世界里一切皆有可能。 现年36岁的德容上赛季效力波尔图期间遭遇十字韧带伤病，此后再未代表球队出场，并从今年夏天起成为自由球员。他表示：“我现在状态很好，膝盖也没有问题。距离手术已经过去10个月了。原则上，我的膝...
2026-10-21
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1992年邱会作到北京，老战友请他吃饭，张震席间连连称“老同学”
1992年邱会作赴北京与老战友相聚，饭桌上张震亲切称呼其为“老同学”，场面温馨感人 1950年初冬，北京西长安街灯光黯淡却忙碌，新组建的总后勤部里一份表格摆在会议桌中央，各种军需数字密密麻麻，被时任副部长的邱会作用红铅笔改得通红。新中国刚站稳脚跟，东北、华北诸部队正在重新布防，数十万人口粮、棉衣、盐巴的去向要在三天内拍板，容不得半点差错。 回到21年前，1929年12月，江西瑞金的山风还带着湿冷。...
2026-10-21
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女排名将孙晋芳：在美国治病，换血度日，与婆婆情同母女惹人羡慕
孙晋芳这个名字，年轻点的观众可能陌生。 可往前倒四十多年，她是中国女排首夺世界冠军的场上队长，是站在郎平身后、传出一记记好球的“场上大脑”； 退役之后，她又一手把冷门的中国网球推上世界舞台，捧出了李娜、郑洁一代代大满贯选手。 谁能想到，当年风风火火跑遍全球、跟男同志拍桌子争经费的女强人，晚年会和血液病缠斗二十多年，靠定期换血熬日子； 更没人料到，陪她扛过这桩桩难事的，不是亲娘，是跟她没有血缘关系的...
2026-10-21
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上海35岁小伙相亲：15分钟听完5条，扭头就走
一杯咖啡还没凉透，一场相亲就宣告结束了。 事情发生在上海。三十五岁的本地男青年，在市中心一家咖啡馆约见熟人介绍的相亲对象。他条件算得上规整：土生土长的上海人，一份稳定工作，一套无贷款的自住小房，没结过婚。多年来埋头打拼，婚事一拖再拖，人又偏内向，不擅长讨人欢心，相亲成了他解决终身大事最现实的路径。 对面坐着的是一位三十九岁的女士，本地人，短婚离异，无孩，职业体面。介绍人此前给过评价：这人不追求虚浮...
2026-10-21
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Q.如何预防足球比赛中的拉伤？
在比赛前进行充分的热身，注意保持适当的运动强度，并保持肌肉的灵活性，以预防拉伤。
Q.踢足球时如何避免膝盖受伤？
选择合适的足球鞋，并加强膝部肌肉的力量训练，有助于避免膝盖受伤。
Q.如何提高踢球技巧？
定期进行控球训练、传球和射门练习，同时注重脚步的灵活性和身体协调性。